Зміст
Використання сауни - це спосіб детоксикації тіла і розслаблення м'язів. Наявність власної сауни або частування не обов'язково має бути дорогою інвестицією. Ви можете зібрати у вашій ванній кімнаті лише кілька пунктів, які легко знайти в будинку. Ви повинні мати портативний випарник одягу з можливістю утримувати пар між щонайменше від 30 до 40 хвилин, що є стандартом для найдешевших випарників.
Інструкції
-
Покладіть маленьке крісло в душ або ванну, і повісіть ваші пляжні рушники у верхній частині стійки, щоб запобігти виходу пари.
-
Наповніть свій портативний випарник водою і розмістіть його поруч із душем або ванною. Вставте шланг у коробку, а головку пароплава під кріслом. Увімкніть пар і дайте йому зібрати, що займає близько 10 хвилин.
-
Заходьте в душ, який перетворився на сауну і насолоджуйтеся парою.
Як це зробити
Повідомлення
- Щоб уникнути ударів, не розміщуйте випарник безпосередньо в душі або ванні.
Що вам потрібно
- Маленький пластиковий стілець
- Душ або ванна з коробкою
- Пляжні рушники
- Оприскувачі портативні