Зміст
- Використання тазу для ванни ситц
- Крок 1
- Крок 2
- Крок 3
- Крок 4
- Крок 5
- Ванна Сітц у ванні
- Крок 1
- Крок 2
- Крок 3
- Крок 4
- Крок 5
Венозне розширення прямої кишки призводить до появи цибулинних судин, також відомих як геморой. Ці тканини запалюються, іноді кровоточать і викликають хворобливу чутливість. Ряд методів пропонує полегшення геморою, включаючи використання гамамелісу та супозиторіїв, очищення товстої кишки та холодні компреси. Сидяча ванна - метод, при якому людина сидить у дуже гарячій або холодній солоній воді, щоб збільшити або зменшити кровотік у зоні запалення, також пропонує ефективне полегшення. У деяких аптеках ви можете знайти умивальники, обладнані для туалету та придатні для сидіння, або ви можете використовувати ванну.
Використання тазу для ванни ситц
Крок 1
Помістіть переносний тазик на унітаз, добре закріпивши його, щоб зменшити переміщення або нестабільність.
Крок 2
Наповніть тазик теплою водою, дотримуючись інструкції з експлуатації. Для гарячої ванни із сидінням використовуйте воду від 37 до 40 ºC; при застуді використовуйте його при кімнатній температурі, додаючи кубики льоду. Дайте кубикам розтанути.
Крок 3
Додайте у воду дві столові ложки морської солі. За бажанням спробуйте додати більше солі, не забуваючи повністю розчинити її перед тим, як сісти в миску.
Крок 4
Розташуйте себе так, щоб повністю занурити уражену частину в басейн. Робіть це протягом десяти-20 хвилин або до тих пір, поки не помітите полегшення симптомів. За бажанням ви можете переключатися між гарячою та холодною ваннами із сидінням, завжди закінчуючись холодною.
Крок 5
Акуратно висушіть область прямої кишки м’яким рушником, даючи легке погладжування замість розтирання.
Ванна Сітц у ванні
Крок 1
Наповніть ванну приблизно 12 см дуже гарячої води, між 37 і 40 ºC. Додайте дві столові ложки морської солі, помішуючи, поки вона не розчиниться. За бажанням спробуйте додати більше солі, щоб знайти рівень комфорту.
Крок 2
Присідайте у ванній і занурте чутливу зону, або, якщо це не зручно, можете сісти в суміш. Залиште зону повністю зануреною, додаючи більше води, якщо потрібно.
Крок 3
Посидьте у розчині солі та теплої води протягом десяти-20 хвилин, додаючи гарячої води, щоб підтримувати температуру, якщо це необхідно.
Крок 4
За бажанням чергуйте гарячу та холодну воду, готуючи миску або миску з крижаною водою та занурюючи великий або малий рушник у миску. Посидьте в теплій воді п’ять хвилин, а потім підніміться. Покладіть холодний рушник на уражену ділянку і тримайте його на місці протягом хвилини. Поверніться в гарячу ванну ще на п’ять хвилин і повторіть процедуру два-три рази для полегшення.
Крок 5
Якщо ви вирішили змінювати температуру, закінчіть холодним рушником. Висушіть уражену ділянку чистим сухим рушником, обережно постукуючи.