Зміст
Фізичні переваги масажу широко відомі. Серед них ми можемо включати розслаблені м'язи, підвищений кровотік і поліпшення загоєння. Однак існують й інші переваги, які дає цей тип масажу і що його слід враховувати: переваги для розуму, емоції і дух людини, яка піддається лікуванню.
Масажна терапія пропонує безліч переваг для тіла і розуму (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)
Стрес
Стрес є руйнівним і шкідливим емоційним або психічним станом, що виникає у відповідь на зовнішні несприятливі впливи. І вона здатна впливати на фізичне здоров'я. Отже, стрес, який відповідає за багато сучасних хвороб, починається в розумі і емоціях людини, яка її відчуває. Це є ключем до розуміння переваг терапевтичного масажу в емоційному та духовному сенсі.
Емоції
Ваші емоції походять з вашого розуму. Наприклад, якщо ви турбуєтеся і напружені, це впливає на ваш розум і перетворюється на ваше тіло, створюючи високий кров'яний тиск і м'язову напругу. Лікувальний масаж використовує цей процес в зворотному почутті, розслабляючи ваше тіло і досягаючи емоційного і психічного стану пацієнта. Це створює цикл і знімає як тіло, так і розум.
Дотик
Дотик, особливо в Америці, не є дуже поширеним явищем серед людей. Однак, оскільки ми - люди, дотик дуже важливий для нашого емоційного благополуччя. Отримання людського дотику допомагає нам відчувати полегшення і забезпечує комфорт і підтримку в часи страждань. Масажна терапія забезпечує користь людського дотику і допомагає полегшити і поліпшити емоційний стан через контакт.
Дух
На ваше духовне стан також впливає стрес, який ви відчуваєте. Якщо ви коли-небудь намагалися молитися або медитувати з хворобливими м'язами або емоційними розладами, ви зрозуміли, що це може зробити його надзвичайно важким. Розслабляючи тіло і розум, ваше духовний стан має побачити поліпшення. Тіло, розум, дух впливають один на одного, і якщо в одній з них звільнений стрес, він може зняти стрес і в інших.
Довіра
З усіма неперсональними та інвазивними ліками, які поширені в сучасному світі, масажна терапія пропонує особисті зв'язки. Догляд, який перекладається через фізичний дотик, дозволяє клієнтам знати, що їх терапевт турбує їх, і це важливо. На додаток до регулярних переваг людського рахунку, цей тип масажу створює турботливі відносини між клієнтом і його терапевтом. Цей зв'язок допомагає полегшити емоційне занепокоєння і впевненість, що побудована за допомогою масажної терапії, також може допомогти у вашому емоційному і духовному благополуччі.