Зміст
Горілка - це кращий вибір алкогольного напою, щоб уникнути хвороби, тому що у нього менше конгенерів (домішок), ніж бренді або червоне вино, які сприяють дискомфорту після вживання алкоголю. Незважаючи на це, який пити ви п'єте, ви все одно ризикуєте почувати себе бідним на наступний день, якщо ви перестараєтеся.
Інструкції
-
Йти повільно. Якщо це ваш перший час пити горілку, звикнути пити тільки один або два напої вночі. Уникайте одночасного вживання дози горілки або будь-якого іншого напою, оскільки це погана ідея.
-
Тримайте в ногу після того, як звикнете до горілки. Незалежно від того, що ви п'єте або ваш рівень толерантності, ви повинні пити тільки один напій на годину.
-
Гідрат, гідрат та гідрат. Зневоднення викликає похмілля. Випийте одну склянку води для кожного коктейлю або дози. Коли ви повернетесь додому, випийте ще дві склянки перед сном.
-
Пийте горілку преміум-класу. Чим нижча якість напою - а це означає, що менше напою фільтрується - тим більше забруднень. Skyy та Orloff знаходяться в цій категорії. Непомильний спосіб дізнатися, наскільки дешева горілка, це: чим більше ви спалюєте, коли ви п'єте, тим дешевше. Кращий бренд, як Absolut або Ciroc, є кращим вибором.
-
Їжте. Ніколи не пийте натщесерце. Зробіть повну їжу з макаронами або хлібом перед вживанням. Інші рекомендовані методи затримки всмоктування алкоголю в шлунку - випити склянку молока або столову ложку оливкової олії.
-
Уникайте змішування напоїв. Змішування різних напоїв збільшує шанси погано. Не пийте багато напоїв, які містять високий вміст цукру, наприклад викрутки, або лікери, такі як персик, які використовуються з горілкою в пухнастому пупку.
-
Дотримуйтесь свого тіла. Він попереджає вас, коли ви маєте достатньо, але якщо ви ігноруєте ознаки, ви пошкодуєте про це пізніше. Ви відчуваєте надмірне тепло на сонці? Ідіть у тінь і припиніть пити. Ви відчуваєте себе нерозумно? З розмитим зором? Настав час залишити бар.
-
Сью. Якщо ви відповідаєте за свої навички, виконуйте фізичні вправи або сідайте в сауну або турецьку лазню і починайте пітливість. Застереження: роблять це тільки, якщо ви не дуже впливові, тому ви не зневоднюєтеся і не втрачаєте свідомості. Продовжуйте пити багато води, щоб вивести спирт із системи.
-
Напій Gatorade. Цей напій був зроблений для поповнення електролітів вашого тіла. Випийте склянку Gatorade перед сном і після пробудження вранці.
Уникнути похмілля від горілки
Як
- Якщо ви неодноразово помиляєтеся, коли п'єте горілку, дотримуйтесь свого тіла і перестаньте пити. Кожен обробляє алкоголь по-різному, і ви можете бути одним з тих людей, які не можуть терпіти горілку.
- Ніколи не пийте і не їдете.
Що вам потрібно
- Здоровий глузд