Зміст
Подрібнення зубів, відоме як бруксизм, може бути болючим. Ця картина може бути викликана стресом або відсутністю прилягання між зубами і може пошкодити або розірвати їх, викликати розлади і остеоартрит щелепи, втрату кісткової тканини, захворювання пародонту і головні болі. Стоматологи часто призначають захист для рота для використання на ніч, щоб захистити зуби. Ці захисники можуть бути дуже дорогими, якщо це роблять стоматологи, і їх можна знайти, дешевше, у хороших магазинах спортивних товарів, які легко формуються до зубів у вашому власному будинку.
Інструкції
-
Купити спортивне відро у магазині спортивних товарів, аптеці або місцевому універмазі. Ці протектори бувають різних розмірів, тому переконайтеся, що ви купуєте потрібний розмір для вашого рота.
-
Покладіть воду в каструлю і нагрійте, поки вона не закипить.
-
За допомогою ложки або щипців занурте гвинт в гарячу воду приблизно на 30 секунд.
-
Переконайтеся, що гільза не перегрівається. Покладіть його в рот, укусіть його і всмоктуйте щит на зубах, щоб добре підходити.
-
Зніміть щит, поставте в холодну воду і дайте затвердіти. Після того, як він затвердіє, він буде належним чином прилягати до зубів і утворити бар'єр між верхньою і нижньою частинами, запобігаючи пошкодженню при шліфуванні зубів.
Як
- Якщо на першому пристрої не буде отримано належного регулювання, повторіть процедуру. Якщо потрібні зміни, застереження можна нагріти і вирізати для регулювання.
Що вам потрібно
- Затвор
- Пан