Зміст
Очищення товстої кишки з лимоном, медом і перцем є варіацією дієти Master Cleanse. Ця дієта була створена Стенлі Берроузом в 1941 році для детоксикації організму, очищення товстої кишки і схуднення. Оригінальний рецепт вимагає замість меду кленовий сироп. Однак у зв'язку з недоступністю цього сиропу в деяких країнах світу, поряд з його ціною, можна замінити його на мед.
Інгредієнти та підготовка
Це очищення повинно проводитися з органічними інгредієнтами. Якщо вони недоступні, на їх місці можна використовувати звичайні інгредієнти. У великій каструлі або каструлі об'єднайте вісім чашок води, 12 столових ложок лимонного соку, 1/2 чайної ложки перцю кайенского і 12 столових ложок меду. Лимонний сік можна отримати, вичавивши близько шести органічних лимонів. Пропускайте сік через сито, щоб уникнути насіння або частини пульпи. Перемішати і охолодити.
Термін служби
Кожен глечик лимонаду вистачає на один день. Кількість в баночці достатньо для приблизно 10 чашок, тому рідину потрібно приймати порціями протягом дня. Можна також пити воду на додаток до суміші. В іншому випадку ніякої іншої їжі або напою не дозволяється під час дієти, яка повинна тривати від трьох днів до тижня. Чим довше ви продовжуєте це швидко, тим простіше буде залишатися в програмі.
Попередження
Ваші дефекації можуть змінювати колір і консистенцію, коли ви стежите за цим очищенням. Не лякайтеся, якщо ви не страждаєте від важких м'язових болів, лихоманки або слабкості. Якщо ви відчуваєте будь-який з цих симптомів, з'їжте щось та негайно зверніться до акушерки. Якщо ви відчуваєте нудоту або починаєте блювоту, припиніть дієту і зателефонуйте своєму лікарю.