Зміст
Акупрессура - це стародавня система стимуляції ключових точок людського тіла кінчиками пальців, щоб впливати на тонкі енергетичні канали, відомі як меридіани, щоб сприяти загоєнню і полегшенню болю. Біль у спині є поширеною умовою, яка може виникнути через різні причини, включаючи травму та дегенеративні стани. Використання акупресури для полегшення болю в спині шляхом пошуку та утримання точок, які відповідають йому, може бути дуже ефективним і економічно вигідним способом вирішення різних проблем без негативних побічних ефектів.
Історія
Відкриття точок тиску уздовж каналів в людському тілі, які полегшують біль і впливають на інші частини, сталися більше 5000 років тому в стародавньому Китаї, повідомляє acupressure.com. Через роки проб і помилок, китайські лікарі записали і нанесли на карту складний графік точок по всьому тілу людини, який відповідає декільком різним проблемам зі здоров'ям. Самі точки вважаються ділянками шкіри, де тіло є найбільш чутливим до енергії; завдяки застосуванню тиску стимулюються цілющі властивості самого органу.
Ефекти
Акупрессура зазвичай використовується для всіх типів болю в організмі людини, включаючи спину. У дослідженні, опублікованому в профілактичній медицині в липні 2004 року, дослідники вказували на терапію акупресурою та стандартну фізичну терапію для групи пацієнтів, які страждають від хронічного болю в спині. Вони виявили, що група, яка отримувала акупрессуру, мали значно менше болю після лікування, а також спостереження за шість місяців порівняно з групою фізичної терапії.
Ідентифікація
Є кілька різних місць для стібків, які зазвичай використовуються терапевтами акупресури для лікування болю в спині. За даними holisticonline.com, точка B 54 є однією з найважливіших для полегшення хронічної болі в спині. Він розташований за ногами, за колінами і стимулюється натисканням кінчиків пальців на складку шкіри безпосередньо за колінами.
Функція
Традиційна китайська теорія наполягає на тому, що ця енергія, або "чи", перекривається в точках тіла, викликаючи її чутливість і запалення. Натискаючи і утримуючи ці точки, енергія вивільняється і тіло здатне вирішити проблему, навіть якщо вона знаходиться в іншому місці. За даними acupressure.com, акупрессура пригнічує болючі сигнали, що посилаються в мозок, а також викликає викид ендорфінів - хімічних речовин, що викликають задоволення - і ефективно діють як природний знеболюючий засіб.
Потенціал
Акупрессура - це перевірений засіб від болю в спині, який можна використовувати вдома абсолютно безкоштовно. Виявивши і стимулюючи хворі місця в тілі, які пов'язані з болями в спині, ви можете позбутися хронічних станів, які можуть перешкоджати вашому життю з його повного потенціалу.